చక్కెర వ్యాధి ఉన్నవారు ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి : డా. అమిత్ గోయల్
ప్రపంచ మధుమేహ (డయాబెటిక్స్) వ్యాధి దినోత్సవం – 14 నవంబర్ 2020
డాక్ట‌ర్.అమిత్ గోయల్,
జూనియ‌ర్ క‌న్స‌ల్టెంట్ ఎండోక్రైనాల‌జిస్ట్‌
కిమ్స్ హాస్పిట‌ల్స్‌, సికింద్రాబాద్‌.
ఈ సంవత్సరం దీపావళి మరియు ప్రపంచ డయాబెటిస్ దినోత్సవం రెండూ నవంబర్ 14 న వ‌చ్చాయి. ఈ దీపావళి పండుగ సీజన్లో ప్రతి ఒక్కరూ తీపి వంటకాలు మరియు ఇతర రుచిర‌క‌మైన ఆహారాలను తీసుకోవ‌డానికి మొగ్గు చూపుతారు. మధుమేహంతో బాధపడుతున్న ప్రజలు వారు తీపి ప‌దార్ధ‌లు తీసుకోవడం మరియు ఇతర అధిక కేలరీల ఆహారం తీసుకోవడంలో అదనపు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. భారతదేశంలో దాదాపు ప్రతి పండుగలో స్వీట్లు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. దీపావళి సందర్భంగా రుచికరమైన స్వీట్లు లేదా డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం మరియు పంపిణీ చేయడం వంటివి చేస్తారు.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు దీపావళి సమయంలో లేదా మరే ఇతర పండుగ సీజన్లో చేయవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, సాధారణంగా వారు తీసుకునే కార్బోహైడ్రేట్లను గుర్తించి తక్కువ తీసుకోవడం వ‌లన ఆరోగ్యానికి మంచింది. మరోవైపు దీపావళి సందర్భంగా ఉపవాసం ఉన్నవారు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను (హైపోగ్లైసీమియా) హెచ్చుత‌గ్గులు కావ‌చ్చు. అలాంటి స‌మ‌యాల్లో జాగ్ర‌త్త అవ‌స‌రం.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ నియంత్రించకపోతే రక్త నాళాలలో గ్లూకోజ్ పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. ఎందుకంటే గ్లూకోజ్ శరీరం సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకోదు. ఇది కొంత కాలానికి హైపర్గ్లైసీమియా, గ్లూకోటాక్సిసిటీ మరియు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌కు సంబంధించిన దాని సమస్యలకు దారితీస్తుంది. హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క దీర్ఘకాలిక సమస్యలు నిశ్శబ్దంగా, మూత్రపిండాలు, కళ్ళు, గుండె, రక్త నాళాలు మరియు నరాల వంటి మన శరీరంలోని ప్రధాన అవయవాల మీద ప్ర‌భావం చూపుతుంది.
రక్తంలో చక్కెర చాలా తక్కువ స్థాయిలో ఉండటం వల్ల వేగవంతంగా గుండె కొట్టుకోవ‌డం, క‌ళ్లు స‌రిగా క‌నిపించ‌క‌పోవ‌డం, మైకము, తలనొప్పి, వణుకు (వణుకు) మరియు చెమట వంటివి మూర్ఛ లేదా కోమాకు వెళ్లే పరిస్థితి కూడా రావొచ్చు. ఇది వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి మరియు ప్రతి డయాబెటిక్ మరియు వారి కుటుంబం అత్యవసరంగా గుర్తించి చికిత్స చేయడానికి అవగాహన కలిగి ఉండాలి. మన ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకోవడం మరియు అవగాహన కలిగి ఉండటం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
ప్రపంచ డయాబెటిస్ దినోత్సవం (డబ్ల్యుడిడి) 1991 లో అంతర్జాతీయ డయాబెటిస్ ఫెడరేషన్ మరియు ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ డయాబెటిస్ వల్ల కలిగే ముప్పు గురించి పెరుగుతున్న ఆందోళనలకు సంబంధించి సృష్టించబడింది. ప్రపంచ డయాబెటిస్ దినోత్సవం 2006 లో అధికారిక ఐక్యరాజ్యసమితి దినంగా మారింది. ఇది ప్రతి సంవత్సరం నవంబర్ 14 న సర్ ఫ్రెడరిక్ బాంటింగ్ పుట్టినరోజుగా గుర్తించబడింది. అతను 1922 లో చార్లెస్ బెస్ట్ తో పాటు ఇన్సులిన్‌ను సహ-కనుగొన్నాడు.
ఈ ఏడాది ప్రపంచ డయాబెటిస్ డే 2020 యొక్క థీమ్ ది నర్స్ అండ్ డయాబెటిస్.
ప్రపంచంలో మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య పెరుగుతూనే ఉన్నందున, ఈ పరిస్థితి యొక్క ప్రభావాన్ని నిర్వహించడంలో నర్సులు మరియు ఇతర ఆరోగ్య నిపుణుల సహాయక సిబ్బంది పాత్ర చాలా ముఖ్యమైనది. ‘నర్సులు వృత్తిగా మాత్రమే ఆరోగ్యం ఒక వ్యక్తితో సంభాషిస్తారు. వ్యాధి తీవ్ర‌త గురించి తెలుసుకోవాలి.
నర్సుల కీలక పాత్ర:
- సత్వర చికిత్సను నిర్ధారించడానికి డయాబెటిస్‌ను ముందుగా గుర్తించడం.
- సమస్యలను నివారించడంలో డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ప్రాథమిక స్వీయ-నిర్వహణ శిక్షణ మరియు మానసిక సహాయాన్ని అందించడం.
- టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క ప్రమాద కారకాల గురించి అవగాహన కల్పించడం.
డయాబెటిస్ ఉన్నవారు మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నవారికి మద్దతు ఇచ్చే నైపుణ్యాలతో ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న నర్సులకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఇంకా ఎక్కువ అవ‌గాహాన అవ‌స‌రం.