అమ్మపాలు అమృతం

డాక్టర్. సి. అపర్ణ,
క్లినికల్ డైరెక్టర్ నియోనాటాలజీ &
సీనియర్ కన్సల్టేషన్ నియోనాటాలజీ & పీడియాట్రిక్స్,
కిమ్స్ కడల్స్, కొండాపూర్.

పుట్టిన నాటి నుంచి 6 నెల‌ల వ‌ర‌కు శిశువులంద‌రికీ తల్లిపాలు చాలా ఉత్త‌మ‌మైన‌వి మ‌రియు మంచి పోష‌కాహారం. ఈ పాలు శిశువుల‌కు సుల‌భంగా జీర్ణ‌మ‌వుతాయి. ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు మ‌రియు కొవ్వు ప‌దార్థాలు క‌లిగి ఉంటాయి. తల్లి పాలలో యాంటీబాడీస్ ఉంటాయి, ఇవి పిల్లలకు ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి సహాయపడతాయి. ప్రత్యేకంగా తల్లిపాలు తాగే పిల్లలకు చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు, న్యుమోనియా, డయేరియా వచ్చే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా ఫార్ములా ఫీడ్‌ల కంటే మెరుగైన రోగనిరోధక శక్తి ఉంటుంది. తల్లిపాలు తాగే పిల్లలకు ఆస్తమా, తామర మరియు అటోపిక్ చర్మశోథ వంటి అలర్జీలు వచ్చే ప్రమాదం తక్కువ. త‌ల్లిపాలు తాగే పిల్ల‌లు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.
కొన్ని అధ్య‌యనాల్లో త‌ల్లిపాల‌ను ఐక్యు స్కోర్‌తో ముడిపెట్టారు. తల్లిపాలు తాగే శిశువులు అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం కాకుండా పెరిగే కొద్దీ సరైన బరువు పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఎస్ఐడిఎస్ (ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్) నివారణలో తల్లిపాలు కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇది డయాబెటిస్, ఊబకాయం మరియు కొన్ని క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని భావిస్తున్నారు, అయితే మరింత పరిశోధన చేయాల్సిన అవసరం ఉంది.

తల్లి పాలివ్వడం వల్ల శిశువుతో పాటు తల్లికి కూడా అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది గర్భధారణ బరువును వేగంగా తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రసవానంతర ర‌క్త‌స్రావం త‌గ్గించ‌డంలో సాహాయ‌ప‌డుతుంది. మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్, అండాశయ క్యాన్సర్ మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

తల్లిపాలు సహజమైనవి అయినప్పటికీ, అనేక మంది తల్లులు తల్లి పాలివ్వడంలో సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఎందుకంటే వారి కుటుంబ నేప‌థ్యం. చాలా మంది త‌ల్లుల‌లో వారి పాలు శిశువుకు స‌రిపోవు అనే ఓ సాధార‌ణ అభిప్రాయం ఉంది. ఏ కార‌ణం చేత‌నైనా శిశువు ఏడిస్తే… అది ఆక‌లికి సంకేతంగా ప‌రిగ‌ణిస్తారు. అయితే కొంత‌మంది త‌ల్లులు త‌ప్పుడు సంకేతంగా భావించి ఫార్ములా ఫీడ్‌ల‌ను అందిస్తారు. శిశువు జ‌న్మించిన త‌రువాత కొన్ని నెల‌ల పాటు త‌ల్లిపాలు ఖ‌చ్చితంగా ఇవ్వాలి. ప్ర‌భుత్వ గ‌ణాంకాల ప్ర‌కారం 55% మంది త‌ల్లులు మాత్ర‌మే మొద‌టి 6 నెల‌ల త‌మ పిల్ల‌ల‌కు త‌ల్లిపాలు ఇస్తున్నారు.

తల్లిపాలు కాకుండా డ‌బ్బాపాలు లేదా ఇత‌ర ప‌ద‌ర్ధాలు తినిపించిన పిల్లలు వేగంగా బరువు పెరగడం వలన, పాలిచ్చే తల్లులు తమ బిడ్డ బరువును వారితో పోల్చడం మొదలుపెడతారు. కొంతమంది తల్లులు తమ బిడ్డకు తగినంత పోషకాహారం అందడం లేదని భావించి ఫార్ములా ఫీడ్ తినిపించాల‌ని ఒత్తిడి తీసుక‌వ‌స్తారు.
తల్లిపాలను ప్రోత్సహించడానికి మరియు రక్షించడానికి క‌లిసిక‌ట్టుగా పరిష్కార విధానం అవ‌స‌రం. గర్భిణీ స్త్రీలకు పదేపదే కౌన్సిలింగ్ ఇవ్వాలి మరియు తల్లిపాలను గురించి అవగాహన కల్పించాలి. గర్భధారణ సమయంలో వారు చనుమొనల కోసం ఫ్లాట్ లేదా ఇన్వర్టెడ్ నిపిల్స్ కోసం పరీక్షించాలి. ఎందుకంటే అవి చనుబాలివ్వడంలో ఇబ్బంది కలిగిస్తాయి. శిశువు యొక్క ప్రసవానికి ముందు ఈ సమస్యలను పరిష్కరిస్తే తల్లిపాలు ఇవ్వడం పట్ల మరింత నమ్మకంగా మరియు సానుకూలంగా ఉంటారు. నర్సులు మరియు వైద్యులు తల్లికి అవగాహన కల్పించాలి మరియు వారి సమస్యలను ఎప్పటికప్పుడు పరిష్కరించాలి.

త‌ల్లిపాలు కాకుండా నీరు, తేనే ఇత‌ర ఆహారాల‌కు పూర్తిగా దూరంగా ఉండాలి. శిశువుల‌కు కృతిమంగా త‌యారు చేసిన పాసిఫైయ‌ర్‌ల‌ను పెట్ట‌కూడ‌దు. తల్లులు కూడా ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి. స్థానికంగా ఉండే ఆచారాల ఆధారంగా అనవసరమైన ఆహార నియంత్రణలను నిలిపివేయాలి. పాలిచ్చే తల్లికి వారి కుటుంబం నిరంతరం మద్దతు మరియు ప్రోత్సాహాన్ని అందించాలి. తల్లులందరికీ 6 నెలల వేతనంతో కూడిన ప్రసూతి సెలవు లభించేలా చూడాలి. పై అన్ని సూచ‌న‌లు పాటించ‌డం వ‌ల్ల 6 నెల‌ల వ‌ర‌కు త‌ల్లిపాల‌ను ప్రోత్స‌హించ‌డం అధికం చేయ‌వ‌చ్చు.
న‌వ‌జాత శిశువుల‌కు త‌ల్లిపాలు ఇవ్వ‌డాన్ని కిమ్స్ క‌డ‌ల్స్ బ‌లంగా విశ్వ‌సిస్తుంది. ప్ర‌తి న‌వ‌జాత శిశువుకు త‌ల్లిస్ప‌ర్శ అనేది చాలా ముఖ్యం. త‌ల్లిపాల‌ను త్వ‌ర‌గా ఇవ్వ‌డానికి ప్ర‌త్యేక శిక్ష‌ణ ఇస్తాం. చ‌నుబాలివ్వ‌డంలో శిక్ష‌ణ పొందిన న‌ర్సులు మ‌రియు ఇత‌ర స‌హాయ‌క సిబ్బంది మా వ‌ద్ద ఉన్నారు.